Fakta Penting Tentang Air Mani Pria

Fakta Menarik Tentang Air Mani Pria. Dalam perspektif kesehatan, air mani dipandang sebagai suatu substansi biologis yang dikeluarkan oleh pria untuk membuahi telur-telur dari wanita melalui proses persatuan sperma-telur. Tapi ada beberapa fakta aneh seputar air mani yang belum banyak diketahui. Apa saja?

Secara definisi, cairan semen atau air mani adalah cairan organik, juga dikenal sebagai seminal fluid, yang biasanya mengandung spermatozoa. Secara fisiologis, air mani disekresikan oleh gonad (kelenjar seksual) dan organ seksual lainnya dari pria atau binatang hermaprodit untuk membuahi sel telur wanita.Teknologi medis selalu menaruh perhatian dalam menentukan, memonitoring dan meningkatkan kualitas air mani. Dan beberapa studi menemukan fakta-fakta aneh yang terjadi pada air mani.

Dilansir dari HealthMad, berikut beberapa fakta aneh seputar air mani pria:

1. Air mani dapat menyebabkan alergi
Meski jarang, tapi ada beberapa wanita yang alergi terhadap air mani. Secara medis kondisi ini disebut hipersensitivitas plasma mani manusia (seminal plasma hypersensitivity). Gejala yang ditimbulkan tergantung pada kondisi tubuh dan jumlah air mani yang masuk ke tubuh. Gejala umumnya seperti gatal, kemerahan, lepuh, bahkan kadang-kadang menyebabkan kesulitan bernapas.

2. Air mani dipercaya menjadi sumber energi potensial
Dari perspektif sosial budaya, air mani telah dikaitkan dengan sumber energi potensial dalam pengobatan Cina dan teori Chi Kung. Menurut teori Chi Kung, energi dari tubuh dialihkan dan ditransfer ke organ seksual selama gairah seksual. Teori ini menunjukkan bahwa setelah mengeluarkan air mani, energi tertentu dari tubuh manusia juga sedang dirilis. Hal ini menjelaskan mengapa orang merasa lemah setelah melepaskan sperma.

3. Magis dari penggunaan air mani
Dari wilayah Strickland-Bosavi, Papua Nugini, suku Etoro berpendapat bahwa air mani memberikan kematangan seksual di antara kaum muda suku tersebut. Pada praktik masa lalu, kaum muda dari suku tersebut harus minum air mani tetua suku untuk mencapai kematangan seksual.

4. Rasa air mani tergantung dari makanan yang dimakan pria
Rasa air mani bervariasi tergantung makanan yang dikonsumsi, kebersihan dan faktor eksternal lainnya. Menurut Bodansky dalam bukunya yang berjudul To Bed or Not to Bed (2005), beberapa wanita menyukai rasa air mani tapi yang lain tidak demikian. Sebagai contoh, kafein dan daging merah membuat rasa air mani asam atau pahit.

5. Air mani sebagai obat anti depresi wanita
Hal ini tidak terlalu mengejutkan, karena air mani mengandung beberapa hormon yang mengubah suasana hati, seperti testosteron, estrogen, hormon perangsang folikel, hormon luteinizing, prolaktin dan beberapa prostaglandin yang berbeda. Beberapa telah terdeteksi dalam darah wanita sejam setelah terkena air mani.

6. Air mani adalah nutrisi
Hasil penelitian Johnson dan Everitt dalam bukunya Essential Reproduction (2000) mengungkapkan bahwa air mani berisi kandungan gizi yang tinggi. Dalam ejakulasi khas (kira-kira satu sendok teh), air mani sudah mengandung 150 mg protein, 11 mg karbohidrat, 6 mg lemak, 3 mg kolesterol, 7 persen US AKG kalium, tembaga dan seng.

7. Air mani tidak akan pernah habis
Hal ini sangat dibenarkan, karena menurut para ahli pria hanya memerlukan waktu minimal 15 menit untuk menambah jumlah air mani setelah ejakulasi.

Sumber

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Inilah Dampak Menelan Air Mani (Sperma)

Dampak Menelan Air Mani (Sperma) - Mungkin Anda kerap mendengar mitos bahwa menelan sperma dapat membuat wanita awet muda. Pada kenyataannya air mani atau sperma memang mengandung banyak zat-zat gizi yang bagus untuk pembuahan. Tapi manfaat dari sperma malah akan hilang jika sperma masuk ke sistem reproduksi.

Dalam perspektif kesehatan, air mani dipandang sebagai suatu substansi biologis yang dikeluarkan oleh pria untuk membuahi telur-telur dari wanita melalui proses persatuan sperma-telur. Cairan semen atau air mani atau cairan organik ini juga dikenal sebagai seminal fluid, yang biasanya mengandung spermatozoa.

Hasil penelitian Johnson dan Everitt dalam bukunya Essential Reproduction (2000) mengungkapkan bahwa air mani berisi kandungan gizi yang tinggi. Dalam ejakulasi khas (kira-kira satu sendok teh), air mani sudah mengandung 150 mg protein, 11 mg karbohidrat, 6 mg lemak, 3 mg kolesterol, 7 persen US AKG kalium, tembaga dan seng. Berikut rincian kandungan nutrisi pada air mani, serperti dilansir dari netdoctor:

kandungan nutrisi pada air mani

Gula
1. Fruktosa: gula yang sangat manis yang juga terkandung di dalam buah-buahan dan madu
2. Sorbitol: pemanis yang sering dijadikan sebagai pengganti gula pada penderita diabetes
3. Inositol: zat manis ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan sering dianggap sebagai makanan otak

Protein dan asam amino
1. Glutathione: antioksidan penting yang dapat mengikat racun seperti logam berat, pelarut dan pestisida
2. Deoxyribonucleic acid (DNA): asam nukleat yang mengandung instruksi genetik yang digunakan dalam pengembangan dan fungsi dari semua organisme hidup
3. Creatine: pasokan energi untuk kontraksi otot

Mineral
1. Fosfor: membantu tubuh menyerap kalsium untuk membuat tulang kuat
2. Seng
3. Magnesium: membantu mempertahankan otot normal dan fungsi saraf, menjaga irama jantung stabil, mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat, membuat tulang kuat, membantu mengatur tingkat gula darah, meningkatkan tekanan darah normal, dan juga terlibat dalam metabolisme energi dan sintesis protein.
4. Kalsium: membuat tulang kuat
5. Kalium: sangat penting untuk pertumbuhan normal tubuh dan untuk penggantian jaringan usang

Vitamin
1. Ascorbic acid (vitamin C): dapat membantu seseorang tampak lebih muda dan cantik. Vitamin C juga mendorong pertumbuhan rantai protein dalam kolagen, yang merupakan bahan utama dalam semua jaringan berserat.
2. Vitamin B12 : meningkatkan energi
3. Kolin: mempertajam pikiran

Hormon
1. Testosteron: mendorong fungsi seksual dan meningkatkan dorongan seks
2. Prostaglandin: berpartisipasi dalam berbagai fungsi tubuh seperti kontraksi dan relaksasi otot polos, dilatasi dan penyempitan pembuluh darah, kontrol tekanan darah, dan modulasi peradangan.

Produk tubuh
1. Asam laktat
2. Urea
3. Asam urat
4. Nitrogen

Dampak Menelan Sperma

Gara-gara kandungan sperma yang bergizi ini banyak yang percaya sperma yang ditelan perempuan bisa bikin awet muda. Tapi sampai saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan menelan sperma bisa menghambat proses penuaan.

Efek yang mungkin bisa ditimbulkan hanyalah dampak psikis saja, dalam hal ini sang perempuan merasa bahagia karena berhasil memuaskan pasangannya.

Sampai saat ini juga belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan apakah bahan tersebut bermanfaat ditelan oleh manusia. Yang jelas air mani dari pria yang sehat dan tidak terinfeksi penyakit akan membuat calon embrio juga sehat.

Air mani ternyata juga bisa menjadi tidak baik bagi kesehatan kita. Misalnya saja, air mani bisa membawa infeksi menular seksual dan ini merupakan sesuatu yang buruk bagi tubuh Anda. Apalagi jika ada luka terbuka atau daerah dari mulut kita atau tenggorokan yang memiliki lecet, luka, atau pun bukaan. Mungkin proses transmisi bisa lebih tinggi, demikian yang dilansir Askmen.

Dalam beberapa kasus, baik pria maupun wanita, ada yang alergi terhadap cairan sperma atau air mani. Meskipun jarang, beberapa orang akan mengalami gejala, seperti flu, mual, nyeri, gejala fisik, sakit kepala, dan reaksi yang tidak diinginkan lainnya.

Para seksolog menilai, ada orang yang bisa melakukan aktivitas seksual dengan menelan air mani, tapi ada juga yang tidak. Beberapa orang menganggap itu hal yang kotor baik dari tekstur, maupun rasa. Namun, ada individu yang memiliki respon psikosomatik air mani, yang berarti pikiran mereka menghasilkan respons fisik sebagai reaksi.

Sumber : Doktersehat.com

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Menelan sperma (air mani) Tidak bisa hamil

Apakah menelan sperma (air mani) bisa hamil? Mungkin itulah sebuah pertanyaan yang kini mengganggu anda, takut kalau sperma yang anda telan (entah karena kejadian apapun) atau pasangan perempuan anda telan menyebabkan hamil.

Jika itu yang kini menjadi pertanyaan anda, maka Artikel ini akan mencoba menjawabnya secara ilmu, agar lebih meyakinkan. Baiklah langsung saja dimulai.

Pertanyaan ??????

Apakah menelan sperma (air mani) bisa hamil?

Jawaban !!!!!
Menurut ilmu pengetahuan jawabnya adalah TIDAK! Kenapa? Karena pembuahan itu terjadi di rahim. Sedangkan sperma atau air mani yang tertelan akan masuk keperut, bukan ke rahim. Kemudian sperma yang masuk keperut itu melewati lambung, tentu melalui asam lambung. Perlu diketahui sperma adalah unsur yang amat rapuh dan rentan, jangankan kena asam lambung terkena air saja ia akan mati.

Kesimpulan ......
Jadi sperma yang tertelan masuk kepecernaan perut, bukan kerahim, jadi tidak berhubungan sama sekali dengan proses reproduksi (sel telur ketemu spermatozoa).

Rekomendasi
Sebagai pelengkap artikel ini sobat bisa membaca Tanda-tanda wanita Hamil

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Ciri-Ciri Wanita dan Pria Mandul

Ciri-Ciri Wanita Mandul dan Ciri-Ciri Pria Mandul - Satu hal yang paling ditunggu-tunggu setelah menikah yaitu memiliki keturunan. Tidak memiliki keturunan setelah menikah tentunya menjadi sebuah kesedihan sendiri bagi pasangan. Tidak bisa memiliki keturunan tersebut disebabkan karena salah satu dari pasangan mengalami kemandulan. Mandul bisa terjadi oleh siapa saja, baik wanita maupun pria.

Faktor wanita hanya sepertiga dari total kasus kemandulan, sepertiganya lagi merupakan faktor pria, dan sepertiga sisanya merupakan gabungan antara faktor pria dan wanita. Untuk mengetahui kesuburan pria bisa dilihat dari aspek sperma yang dikeluarkan. Dari situ bisa dilihat apakah sperma yang dikeluarkan baik atau tidak. 

Banyak terjadi seorang pria atau wanita mandul, sampai diobatin kemanapun namun hasilnya negatif. tapi tidak ada salahnya selalu berusaha dan tidak menyalahkan pasangan. siapapun bisa mandul, baik pria maupun wanita. nah,, artikel ini akan membahas Ciri Ciri Pria dan Wanita Yang Mandul. berikut penjelasannya. Cekidot!!!!!

Ciri-Ciri Wanita Mandul

Untuk mengetahui kesuburan seorang wanita, biasanya dilihat dari siklus menstruasinya. Gangguan yang paling sering dialami wanita mandul adalah gangguan ovulasi. Bila ovulasi tidak terjadi, maka tidak akan ada sel telur yang bisa dibuahisiapapun orangnya suatu harapan memiliki keturunan atau buah hati itu pasti ada, walaupun dalam jumlah kecil tidak ingin memilikinya. namun secara normal, seorang buah hati pasti yang diharapkan.

Salah satu tanda wanita yang mengalami gangguan ovulasi yaitu haid yang tidak teratur atau tidak muncul sama sekali. Gangguan lain yang bisa menyebabkan kemandulan pada wanita, antara lain:

1. Tertutupnya lubang saluran tuba Tertutupnya lubang saluran tuba yang disebabkan karena infeksi, endometriosis, dan operasi pengangkatan kehamilan ektopik.

2. Gangguan fisik rahim Gangguan fisik rahim ini, seperti haid yang tidak teratur atau tidak muncul sama sekali dan nyeri haid yang diluar kebiasaan. Jika Anda selalu merasakan nyeri haid yang tidak biasa, maka pergilah ke dokter kandungan untuk mengonsultasikan masalah tersebut.

3. Penyakit radang panggul Penyakit radang panggul ini merupakan suatu peradangan pada tuba faloppi atau saluran yang menghubungkan indung telur dengan rahim. Biasanya peradangan menyerang kedua tuba dan infeksi bisa menyebar ke rongga perut dan menyebabkan peritonitis.

4. Keguguran lebih dari sekali Keguguran merupakan kegagalan kelangsungan proses kehamilan secara spontan pada usia lebih dini atau sama dengan 20 minggu. Keguguran akan menjadi masalah serius jika terjadi berulang. Gangguan yang terjadi tersebut bisa saja terus meningkat bila Anda memiliki gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, terlalu gemuk atau kurus, meminum alkohol, kekurangan gizi, stres, memiliki penyakit menular seksual, dan umur.

Umur bisa menurunkan kemampuan seorang wanita untuk hamil karena kemampuan indung telur melepaskan sel telur menurun seiring peningkatan usia, mutu sel telur menurun, dan rentan mengalami keguguran. Bagi wanita sehat yang berusia di bawah 30 tahun, tak perlu khawatir akan mandul kecuali Anda telah berusaha selama setahun untuk sekedar hamil. Bila hal tersebut terjadi, maka Anda harus ke dokter untuk melakukan pemeriksaan kesuburan. Namun, bagi perempuan yang berusia di atas 30 tahun, mereka harus segera ke dokter bila tak kunjung hamil.

Ciri-Ciri Pria Mandul

Mengetahui kesuburan pria sama pentingnya dengan mengetahui kesuburan pasangan wanitanya dalam menentukan sebab-sebab kesulitan memiliki anak. Tes kesuburan pria biasanya dilakukan melalui analisis semen untuk mengetahui jumlah, kualitas, gerakan, dan karakteristik lain dari sperma yang diproduksi sang pria.

Dilansir Republika.co.id, Wahyuning Ramelan, ahli andrologi mengatakan bahwa menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), ciri dan kriteria fertilitas seorang pria bisa dilihat dari aspek sperma yang dia keluarkan. Menurut WHO, berikut ciri-ciri sperma yang tidak baik secara makroskopis:

1. Tidak memiliki volume sekitar 2-5 mililiter.

2. Tidak berbau khas.

3. Tidak mencair dalam waktu kurang dari satu jam jika di luar organ reproduksi wanita.

4. Tidak berwarna putih keruh dan tidak kental.

5. Setiap mililiter sperma tidak berjumlah sekitar 20-40 juta dengan 30 persen diantaranya berbentuk normal.

6. Mobilitasnya tidak bagus.

7. Adanya aglutinasi (dua spermatozoa yang melekat). Jika ciri-ciri tersebut Anda miliki, maka akan terjadi beberapa kelainan pada sperma yang dihasilkan, seperti oligozoospermia (jumlah spermatozoa yang dihasilkan kurang dari 15 juta), astenozoospermia (gerakan spermatozoa tidak normal), teratozoospermia (jumlah spermatozoa yang normal jauh di bawah 30 persen), azoospermia (sperma yang dikeluatkan hanya berupa cairan), dan aspermia (tidak ada sperma yang dikeluarkan).

Wahyuning juga mengatakan bahwa penyebab kemandulan seorang pria itu terbagi menjadi dua:

Pertama adalah faktor genetik.
Pria dengan kromosom yang berjumlah 47 tipe XXY tidak akan menghasilkan sperma. Sedangkan pria dengan jumlah kromosom 46 tipe XX, proses pembuatan spermanya akan terganggu.

Penyebab yang kedua adalah faktor dari luar yang bisa didapat dari penyakit, seperti varicoceles atau hernia.
Penyakit tersebut bisa berpotensi menyumbat saluran sperma. Selain itu, radiasi juga bisa menurunkan kesuburan pria, bahkan menyebabkan kemandulan. Kemandulan juga seringkali disebabkan oleh penyakit menular seksual, seperti gonore dan klamidia. Kedua penyakit ini pada awalnya mungkin tak menunjukkan gejala. Gejala baru timbul setelah terjadinya peradangan panggul atau salpingitis. Untuk itu, Anda dianjurkan untuk menjalani perilaku seksual yang aman guna meminimalkan risiko kemandulan di masa yang akan datang.

Read More »

2 Comments

blogger fc Kesehatan

Tips Cara Alami Cepat Agar Hamil

Cara agar cepat Hamil - Seseorang setelah menikah, yang dinanti-nantikan adalah memiliki momongan. Kehamilan menjadi dambaan setiap wanita yang telah menikah, tetapi tidak semua wanita mudah hamil. Ada sejumlah kendala yang dapat menyebabkan tertundanya kehamilan atau malah tidak terjadi kehamilan sama sekali.

Artikel ini akan membahas sedikit penjelasan tentang Cara  Alami Cepat Agar Hamil, namun hal yang harus diperhatikan adalah kesehatan dan juga harus diperiksakan kedokter terlebih dahulu apakah kandungannya sudah siap apa belum.

Oleh karena itu, di bawah ini kami sajikan sejumlah cara agar cepat hamil. Semoga bermanfaat bagi Anda untuk segera mendapatkan kehamilan pertama.

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Periksakan Kondisi Kesehatan Anda

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan  untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.
Menerapkan Pola Hidup Sehat

Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.

meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.

Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.

Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Cara Agar Cepat Hamil 1
Sekitar 30-60 menit sebelum melakukan hubungan seks, pastikan Anda kencing dahulu dan bersihkan alat kelamin Anda sebersih-bersihnya.

Cara Agar Cepat Hamil 2
Setelah selesai melakukan hubungan seks, jangan segera bergerak atau bangun dari tempat Anda. Sebaiknya terus tidur atau berbaring dalam masa 30-60 menit untuk memberi ruang kepada sperma agar bergerak lebih leluasa di dalam rongga vagina dan mencapai telur ovarium.

Cara Agar Cepat Hamil 3
Jangan cepat membersihkan vagina Anda setelah selesai melakukan hubungan intim bersama suami anda. Biarkan saja hingga beberapa jam lamanya.

Cara Agar Cepat Hamil 4
Lakukan persetubuhan pada hari yang subur (biasanya hari ke 14) sekurang-kurangnya 5 kali, atau sebanyak sesuai dengan kemampuan Anda dan pasangan Anda.

Cara Agar Cepat Hamil 5
Sebelum ejakulasi pastikan penis suami betul-betul keras dan masukkan ke dalam vagina sedalam mugkin.

Cara Agar Cepat Hamil 6
Gunakan teknik bersetubuh konvensional di mana kedua kaki wanita kangkang ke atas, melingkari pinggang suami Anda.

Cara Agar Cepat Hamil 7
Gunakan teknik bersetubuh dengan menggunakan lapis bantal di bawah punggung perempuan. Tujuannya untuk memudahkan penis suami Anda masuk sedalam-dalamnya ke dalam vagina.

Cara Agar Cepat Hamil 8
Untuk suami, apabila Anda telah selesai mengeluarkan air mani ke dalam vagina, maka biarkan penis Anda di dalam vagina istri selama beberapa menit. Apabila penis Anda sudah mengendor, maka barulah Anda tarik keluar.

Demikianlah Tips Cara  Alami Cepat Agar Hamil. Cara-cara di atas sudah banyak dibuktikan khasiatnya oleh sejumlah wanita untuk mendapatkan kehamilan dengan cepat. Good Luck

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Inilah Cara Menghilangkan Bau Badan Cepat dan Alami

*Cara menghilangkan bau badan* dengan cara alami mungkin lebih efektif dan bertahan lama, sebelum ke tips Cara Menghilangkan Bau Badan Cepat dan Alami kita lihat dulu, apa saja penyebab bau badan? yaitu tentang Pola Hidup Sehat. Selain itu beberapa Faktor penyebab lainya adalah makanan, perubahan hormon, kelainan genetik, stress emosional, ketidakseimbangan diet dan penyakit. sekarang tips bagaimana agar bau badan kita hilang, 

Tips Untuk Mengatasi Bau Badan dengan Cepat dan Alami
 

1. Perhatikan kebersihan Tubuh/ diri anda. Mandi minimal 2 kali sehari dengan bersih
 

2. Gunakan Deodorant, Sehabis mandi setiap hari. Ada banyak deodorant yang dijual di mini market sekitar rumah anda dan produk ini banyak sekali macamnya. Bahkan sekarang ada yang semprot.
 

3. Dengan menggunakan Batu tawas.

Jika anda ingin cara yanga lebih murah maka anda bisa menggunakan batu tawas. Harga batu tawas di pasar tradisional yaitu cuma Rp.1500,- namun hasilnya mengalahkan deodorant. Saya sering menggunakan batu tawas dan bisa tahan 2 hari tanpa mengeluarkan bau. Selain itu batu tawas juga mempunyai masa aktif pakai yang lama dan bisa dibilang batu tawas itu unlimeted pemakaian hehehhe. Hanya dengan cara menggosokkan batu tawas diketiak anda sehabis mandi setiap hari, dijamin gak bakalan bau lagi !
 

4. Kurangi Konsumsi Bawang

Bawang tenyata dapat menyebabkan bau badan, selain itu bawang juga bisa membuat nafas anda menjadi bau. Jadi solusi berikutnya adalah dengan mengurangi mengkonsumsi bawang sebab bawang akan membuat keringat menjadi bau minta ampun.
 

6. Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis ternyata jugamempunyai khasiat untuk menghilangkan bau badan/ bau ketek, Hanya dengan cara memeras jeruk nipis, lalu air jeruk nipis yang telah diperas tadi dicampur sedikit kapur sirih. Kemudia gosokkanlah pada bagian yan dapat menimbulkan keringat seperti ketiak.
 

6. Dengan menggunakan Daun Sirih .

Daun sirih mempunyai banyak manfaat . Daun ajaib ini pun manjur untuk menghilangkan bau badan . Hanya dengan cara merendam beberapa daun sirih kedalam air panas. Lalu airnya diminum setiap hari sampai bau badan menjadi berkurang. Atau biasa juga dengan mencoba menghalusskan daun sirih yang telah dicampur dengan kapur, lalu oleskanlah pada bagian ketiak. Daun sirih juga termasuk daun yang banyak disekitar anda. Jadi bahan untuk hidup bersih dan alami bisa anda dapatkan disekitar rumah anda.

Sumber

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Obat Batuk Tradisional Dengan Obat Alami dan Ampuh

Obat batuk tradisional alami untuk batuk berdahak dan batuk kering sangat dianjurkan karena menggunakan bahan yang alami dan membuat tubuh sehat. maraknya obat diapotek-apotek membuat kita mengambil jalan instan tanpa melihat dampak jarak jauh. tubuh kita jika sering makan obat maka tidak baik bagi kesehatan kita. pilihlah obat yang alami dan mempunyai manfaat yang tinggi yang sudah ditemukan pakar ahli obat tradisional salah satunya obat batuk berdahak dan kering.

Batuk harus segera diselesaikan agar tidak mengganggu aktifitas kita, tentunya penyakit satu ini sangat menggangu dan menyerangnya bisa kapan saja, membuat kita susah tidur dan tubuh menjadi semakin lemah. batuk ada dua macam yaitu berdahak dan kering, anda bisa memilih obat tradisional dalam artikel ini sesuai dengan kebutuhan. Jika hal tersebut terjadi maka anda bisa mencoba obat batuk tradisional dengan bahan alami berikut ini:

Obat Batuk Berdahak

1. Jahe dan Kencur
Jahe memiliki kandungan anti bakteri yang cukup baik yang mampu menghilangkan dahak. Selain itu jahe juga mampu menghangatkan tubuh yang menggigil akibat gejala batuk dan demam. Caranya: Iris jahe dan kencur tipis-tipis, di parut juga bisa. Kemudian rebus irisan tersebut peras dan ambil airnya. Minum air tersebut sehari 3 kali, atau ketika tenggorokan merasa gatal.

2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis yang di campur dengan kecap sudah lama dikenal sebagai obat batuk berdahak yang alami. Anda dapat menggunakan obat ini untuk mengobati batuk berdahak. Apabila tidak suka dengan kecap maka bisa digantikan dengan madu. Caranya: Peras jeruk nipis dan campur dengan kecap atau madu. Minum sebanyak 3 kali sehari.

3. Daun Sirih
Daun sirih juga banyak mengandung antibiotik yang bisa dijadikan sebagai obat batuk berdahak dan mengeluarkan dahak. Caranya:  Rebus daun sirih yang di campur dengan sedikit jahe. Diamkan air rebusan untuk beberapa saat, minim sebanyak 1 kali sehari.

Obat Batuk Kering

1. Kunyit dan Madu
Untuk mengobati batuk kering, bisa memanfaatkan kunyit dan madu, serta bisa ditambah susu. Kunyit memiliki khasial alami untuk menghilangkan batuk kering akibat radang pernafasan. Caranya: Buatlah satu gelas susu kemudian tambahkan 1/2 sendok teh kunyit yang sudah ditumbuk halus. Kemudian tambahkan madu secukupnya. Minum 1 hari 2 - 3 kali.

2. Daun Kemangi
Daun kemangi telah diyakini dapat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk batuk berdahak. Caranya cukup mudah, yaitu dengan cara siapkan satu gelas air putih, masukan 2-3 lembar daun kemangi, rebus air tersebut dan munum selagi hangat.

3. Seledri dan Madu
Madu dan seledri juga dapat mengobati batuk. Caranya: Cuci bersih 30 gr daun seledri kemudian potong-potong. Masukan potongan pada 3 gelas air yang direbus, biarkan hingga sisah 1 gelas. Minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore.

Itulah bebrapa ramuan obat batuk tradisional yang dapat anda gunakan sebagai alternatif untuk mengobati batuk berdahak dan batuk kering. Apabila anda telah mencoba obat batuk di atas dan belum mengalami perubahan, ada baiknya segera konsultasi ke dokter spesialis untuk menanyakan lebih detail sakit yang anda derita. Semoga bermanfaat.

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Cara Aman Memilih Sabun Anti Jerawat

Tips dan Cara Memilih Sabun Anti Jerawat - Kita semua tahu bahwa penyebab umum jerawat adalah  bakteri karena sebum yang menempel pada kulit tidak segera dibersihkan. Untuk mencegah dan mengobati jerawat yang efektif tentu dengan menjaga kebersihan kulit.

Akan tetapi membersihkan kulit setiap hari bukan menjadi jaminan anda akan terhindar dari masalah jerawat. Mengapa demikian? Bisa saja terjadi kesalahan dalan memilih sabun pembersih wajah dan pencegah jerawat yang tepat untuk jenis kulit anda.

Memilih sabun yang tepat untuk masalah jerawat tidak mudah, mengingat ada ratusan sabun anti jerawat yang bisa ditemukan di pasar atau di toko-toko kosmetik. Anda harus tahu sabun apa yang terbaik untuk jenis kulit anda karena jika salah memilih sabun, efek yang ditimbulkan bisa menyebabkan ruam dan iritasi pada kulit anda, atau jerawat malah tambah banyak.

Pilihlah sabun yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak, lemak dan alkali. Anda juga bisa memilih sabun yang berbahan benzoil peroksida dan asam salisilat yang dikenal aman dan bersifat anti-jerawat. Selain itu, anda juga bisa menggunakan minyak alami seperti kelapa atau minyak kayu putih (tea tree oil).

Sabun yang berbahan belerang (sulfur) juga merupakan pilihan tepat untuk mengobati dan mencegah timbulnya jerawat. Cara terbaik untuk memakai sabun sulfur adalah dengan menggunakannya secara perlahan-lahan dan lihat reaksinya terhadap kulit anda. Kadangkala sabun berbahan sulfur tidak sesuai dengan jenis kulit tertentu.

Pilihan sabun yang lain adalah sabun yang mengandung beta hydroxy acid (BHA) karena BHA ini dapat larut dalam lemak yang mampu menembus ke dalam pori-pori yang berisi sebum dan mengangkat sel-sel kulit mati yang ada di dalam pori-pori. BHA ini sangat tepat digunakan pada kulit berminyak sehingga sabun yang mengandung BHA siasa disebut sabun anti jerawat.

Sebagai tambahan, jika anda ingin membersihkan sel-sel kulit yang mati, gunakan sabun pembersih yang mengandung alfa hydroxy acid (AHA). AHA adalah kelompok fruit acid yang banyak ditemukan pada buah-buahan dan susu. Fungsi AHA ini dapat mengatasi pengelupasan kulit dan sebagai obat anti penuaan dini dan mengurangi keriput. Kekurangan dari AHA adalah tidak cocok untuk usia diatas 40 tahun.

Nah, selama ini anda pilih sabun jerawat yang bagaimana?

Sumber

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Tips Cara Agar Mata Tetap Sehat Di Depan Monitor

Cara Agar Mata Tetap Sehat Di Depan Monitor - Gmana kabarnya sobat? apakah sobat sudah menjaga mata agar tetap sehat saat didepan monitor? Tips cara menjaga mata agar tetap sehat didepan monitor mungkin bisa dijadikan referensi sebagai salah satu tips menjaga mata kita, tidak bisa dipungkiri di era zaman yang modern ini kita sering didepan monitor dengan berbagai kesibukan. namun jangan sampai lupa dengan menjaga kesehatan kita diantaranta mata kita yang selalu memandang monitor setiap saat bahkan sampai beberapa jam.

Kelelahan setelah berjam-jam berada di depan monitor ditandai dengan berbagai keluhan mulai dari mata kering dan gatal, sakit kepala, mata kabur dan tampak merah. Gejala-gejala tersebut tidak bisa disepelekan, karena kadang bisa menunjukkan bahwa tekanan bola mata meningkat.

Peningkatan tekanan pada bola mata bisa berakibat sangat buruk jika dibiarkan berlarut-larut. Kondisi ini sering menyebabkan Computer Vision Syndrome, yang meliputi kerusakan kornea, sakit kepala kronis, dan bahkan kerusakan mata yang bersifat permanen.

Beberapa cara untuk menjaga mata supaya tetap segar meski harus bekerja di depan komputer adalah sebagai berikut:


1. Sesuaikan ketinggian monitor
Posisi monitor idealnya berada 2-5 cm lebih rendah dari mata, diukur saat duduk dalam kondisi tegak. Posisi ini akan mengurangi stres yang dialami oleh mata dan sekaligus membatasi paparan cahaya terang dari layar yang mengenai bagian kornea.

2. Redupkan lampu ruangan
Cahaya lampu ruangan yang terlalu terang akan mengalahkan tingkat kecerahan layar. Akibatnya, tingkat kecerahan layar akan terus ditingkatkan untuk mengimbanginya padahal mata akan cepat lelah kalau menatap monitor yang terlalu cerah. Solusinya, redupkan lampu atau pindahkan monitor ke ruangan yang lebih redup agar tak perlu dintingkatkan kecerahannya.

3. Istirahatkan mata tiap 15 menit
Kalau benar-benar tidak sempat, mengistirahatkan mata tidak selalu harus dilakukan dengan beranjak dari meja kerja. Cukup dengan mengalihkan pandangan ke sebuah obyek yang jaraknya cukup jauh misalnya 6-10 meter selama 10 sudah cukup membuat mata beristirahat. Lakukan secara teratur tiap 15 menit.

4. Jangan lupa berkedip
Saat berada di depan komputer, tanpa disadari frekuensi kedipan mata akan berkurang sehingga mata akan cepat kering dan terasa lelah. Jaga agar frekuensi kedipan tidak berkurang terlalu banyak, bila perlu gunakan tetes mata untuk menjaga kelembabannya

Sekian dulu Tips Cara Agar Mata Tetap Sehat Di Depan Monitor, sobat juga bisa baca tips yang lainnya lihat Tips Agar Tetap Sehat dan Awet Muda.

Sumber

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan

Tips Agar Tetap Sehat dan Awet Muda

Tips Agar Tetap Sehat - Perlu sobat ketahui alat anti penuaan terbaik adalah otak Anda. Jika Anda ingin bugar dan tampak muda, fokus pada kesehatan otak Anda. Orang yang ceria dan selalu berpikir positif terlihat awet muda. Ini semua kerja otak Anda. Nah,,, artikel ini mencoba mengungkap bagaimana bisa tetap sehat bugat awet muda, lebih lengkapnya dibawah ini, cekidot !!!!

Tips Agar Tetap Sehat dan Awet Muda

1. Anda adalah apa yang Anda makan
Kesehatan kulit Anda adalah refleksi dari kesehatan otak Anda. Nutrisi yang tepat memberikan gizi yang cukup bagi kebugaran tubuh. Empat aturan untuk memiliki tubuh sehat:

- Minum banyak air dan mengganti kopi dengan teh hijau, teh hitam atau putih.
- Periksa keseimbangan hormon Anda
- Terkena sinar matahari, tetapi tidak terlalu banyak. Vitamin D akan diserap melalui kulit. Gunakan tabir surya yang aman dan tidak mengiritasi kulit.
- Makan buah-buahan dan sayuran yang mengandung karotenoid.

2. Menurunkan berat badan dengan bijak
Diet sehat adalah cara terbaik untuk mengontrol berat badan. Jangan berpikir untuk menurunkan berat badan secara instan. Diet berlebihan membuat tubuh dan kulit tampak pucat. Anda malah terlihat semakin tua.

3. Olahraga teratur
Olahraga teratur meningkatkan aliran darah dan menghilangkan racun, melatih otot, dan menghilangkan stres. Latihan ini juga meningkatkan endorfin Anda, sehingga Anda merasa lebih baik.

4. Tidur
Anda benar-benar membutuhkan tujuh sampai delapan jam untuk kualitas tidur terbaik setiap malam. Otak dan tubuh Anda melalui proses regenerasi setiap malam, sehingga lebih baik Anda tidur.

5. Menjauhi racun
Terlalu banyak merokok, gula, alkohol, dan kafein adalah penyebab utama penuaan dini. Jika Anda ingin meningkatkan kualitas hidup Anda dan memperlambat penuaan, jauhi gaya hidup tidak sehat ini.


6. Gunakan produk perawatan kulit yang berkualitas tinggi
Bagi Anda yang berkantong tebal, Anda bisa menggunakan produk perawatan kulit yang berkualitas tinggi. Produk ini mengandung bahan-bahan terbaik yang baik untuk kulit.

7. Melakukan seks
Sebuah studi menunjukkan bahwa kehidupan seks yang aktif (tiga kali seminggu) dapat membuat orang tampak 7-12 tahun lebih muda. Namun, hubungan seks ini berada dalam konteks hubungan yang penuh kasih dan berkomitmen. Jika seks terjadi dalam hubungan yang tidak sehat, itu dapat menyebabkan efek yang berlawanan. Lihat berbagai fakta tentang seks:

- Orang yang sering berhubungan seks cenderung makan lebih baik dan berolahraga lebih banyak!
- Hubungan seks dapat meningkatkan kadar hormon, seperti estrogen dan DHEA. Hormon ini membuat kulit halus dan lebih kencang.
- Seks membakar rata-rata sekitar 200 kalori per sesi bercinta.

8. Tersenyum dan berterima kasih
Ini memang sederhana, namun jarang dilakukan. Belajar untuk mencintai hidup dan selalu bersyukur dapat membuat Anda lebih bahagia, yang membuat Anda tersenyum lebih, dan membantu

Pikiran dan kecemasan Anda membuat tubuh dan kulit tidak sehat. Cobalah untuk lebih mencintai apa yang sudah Anda dapatkan. Pikiran positif membuat Anda selalu tampak lebih muda. Anda menjadi cantik dari dalam ke luar.

Sekian dulu tips sehat dari Kang Zain, Tips Agar Tetap Sehat dan Awet Muda semoga bermanfaat dan selalu menjaga kesehatan karena melihat pentingnya hidup sehat.

Read More »

Add Comment

blogger fc Kesehatan